Статья о том, как избавиться от навязчивых мыслей. Рассмотрены два способа: выговорить мысли вслух и записать их на бумаге или компьютере. Объяснено, почему запись мыслей помогает избавиться от навязчивых мыслей.
Статья о том, как избавиться от навязчивых мыслей. Рассмотрены два способа: выговорить мысли вслух и записать их на бумаге или компьютере. Объяснено, почему запись мыслей помогает избавиться от навязчивых мыслей.